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Adquira Força e Coragem para ser Livre [Yoga – Prática da Semana #03]
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Alivie suas tensões e livre-se dos “sapos engolidos” com o Sopro Há [Yoga – Prática da Semana #02]
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Aperfeiçoe-se constantemente e tenha mais Vitalidade com o Yôga [Yoga – Prática da Semana #01]
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Você se incomoda em meditar por 5 ou 10 minutos? Conheça então os vídeos Sitting and Smiling feitos por Benjamin Bennett
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Meditação altera cérebro e reduz estresse e inflamação