15 fev

Alunos do 8º ano realizam aula Inaugural do Projeto Corpo e Saúde

obj

 

Com a orientação do professor e psicólogo, Venício Loenert, alunos do 8º ano iniciaram o projeto Corpo e Saúde com uma aula especial de yôga onde tiveram a oportunidade de conhecer algumas técnicas meditativas, de concentração e corporais que desenvolvem o equilíbrio, a flexibilidade, a resistência e coordenação

Publicado originalmente: Objetivo Itapetininga


12 fev

O Sagrado Feminino na Dança do Ventre

bell

 

Viver a Arte da Dança do Ventre é algo mais do que prazeroso, seus benefícios à saúde feminina são provados todos os dias especialmente por quem começa a frequentar as aulas.

Mulheres, homens e crianças de todas as idades procuram a Arte da Dança do Ventre muitas vezes por curiosidade ou por achar bonita, mas há quem já nos procure pela saúde e principalmente para curar autoestima, que ao decorrer da rotina de toda mulher vai perdendo força.

Juntas resgatamos o Sagrado Feminino, toda aula buscamos o controle emocional que está perdido ou adormecido. Toda mulher deve saber que é linda do jeito que é sendo justamente a Dança do Ventre a mais generosa que existe, pois ela não escolhe padrão de beleza, é aberta para todas exigindo apenas uma coisa: Vontade!

Os benefícios que já conhecemos sobre a Dança do Ventre: Melhoras na respiração e nas cólicas menstruais, postura, socialização, desafios, paciência e amizade entre pessoas distintas.

Em minha experiência descobri que seguindo o caminho de professora aprendemos mais com nossos alunos do que ensinamos, pois vendo a evolução em cada aula e apresentação é que percebemos que a técnica e emoção colocada na hora de dançar pode ser realizada de várias formas.

Caminhamos juntas, somos uma Irmandade em um ambiente que deixamos os problemas da porta para fora e vivenciamos incondicionalmente a Dança do Ventre.

É na aula que despertamos o que há muito tempo adormeceu, é juntas que crescemos e abrimos os olhos para o que nos tentam tirar todos os dias.

Mulher é linda do jeito que veio ao mundo e do jeito que escolheu ser, não buscamos perfeição, apenas aprendizagem e crescimento pessoal e coletivo.

Desde meu renascimento desejo a todas muita Luz hoje e sempre.
Namastê

“O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você”


Autora: Jéssica Possi é Bailarina e Professora de Dança do Ventre, graduanda em Educação Física


Saiba mais sobre nosso evento de SAGRADO FEMININO

12 fev

O que é Teatro Terapia?

teatr

 

Uma mudança na forma de encarar a si mesmos e a vida

Em algum ponto de suas vidas as pessoas se deparam com o fato de que estão saturadas com o ritmo frenético da vida moderna, com a intensidade de suas emoções, emoções essas que tanto elas quanto os outros tem dificuldade de encarar… ou conviver com elas.

Uma abordagem terapêutica através da arte oferece uma oportunidade de explorar essas intensas e até mesmo dolorosas emoções e sentimentos num ambiente especialmente preparado para o apoio mútuo. Nós usamos o teatro como apoio e vivencia terapêutica (arte-terapia), através de atividades em grupo, onde todos experimentam o conhecer-se, conhecer o outro, descobrir sua capacidade de criar com a mente, com o corpo, com a voz… tudo com muita diversão e muito, mas muito bom humor.
Quais os pré-requisitos para participar?

Nenhum. Isso mesmo, você não tem que ter nenhuma habilidade artística. O facilitador do processo é que usará varias técnicas artísticas (expressão corporal, voz, canto, improvisação, etc.) para dar ao grupo o apoio e oportunidade de explorar a sua capacidade de usar o teatro para descobrir que somos seres especiais, lindos, criativos e capazes de se relacionar com solidariedade, respeito e amor.

A Arte-terapia através do teatro pretende ser um meio de explorar assuntos e vivencias do nosso eu mais profundo, além de ser um meio seguro de expressar sentimentos e emoções fortes, sensíveis e até destrutivas, propiciando um melhor gerenciamento do estresse e ansiedades do dia-a-dia.

Esse processo faz uma grande diferença na melhoria da comunicação entre pessoas, grupos ou equipes profissionais. Os participantes sempre relatam que essa experiência colabora para uma mudança na forma de encarar a si mesmos e a vida.


Autora: Ludi Esteves é Professora, atriz, diretora e terapeuta, trabalha com teatro a mais de 15 anos, formando atores e não atores conscientes do seu papel no mundo que vivem.


Saiba mais sobre nosso serviço de Teatroterapia